No sentirse suficiente para tontos

No sentirse suficiente para tontos

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Pueden ser hiperevasivos y crear situaciones que han causado que todas sus parejas anteriores se sientan ansiosas.

Parece que nunca conseguimos llegar al nivel deseado, siempre podíamos acontecer hecho o dicho mejor tal cosa. El perfeccionismo influye directamente en nuestro nivelación emocional, no aceptamos nuestras imperfecciones y nos hace estar en continua lucha entre lo que somos y lo que nos deleitaría ser.

Arcelia Huerta dice: marzo 5, 2022 a las 7:10 am Hola, llevo 3 primaveras casada y cuatro de conocer a mi pareja, actualmente estudiamos la universidad y hasta apenas me he cubo cuenta que sufrimos ansiedad, y en mi caso se refleja aún más, pues cada momento que tenemos alguna discusión siempre saco todos los problemas anteriores, y el tambien pero yo no me mido y hago que todo se alargue y complique más, buscamos crecer como pareja, pero al mismo tiempo mi ansiedad no deja de arruinar muchas expectativas, o momentos especiales, porque siempre temo que algo malo pueda acontecer o memorias malos del pasado y cuando pasa, no es lo que en realidad yo pensaba, solo quiero quitarme ese estrés, estár perfectamente en pareja, pues el contexto en el que vivimos no es muy bueno, luego que, nos la pasamos rebotando de la casa de sus papás a la de los míos, no podemos trabajar porque la carrera lo impide, espero me puedas ayudar con algún comentario, pues sin embargo lo hemos platicado mucho y si quiero dejar de apreciar ansiedad por cualquier cosa. Saludos.

Y luego llevamos 9 primaveras de relación y hasta ahora me pasa esto con él. Y mas que nos vamos a casar y tener nuestro nuevo apto.

Escrito por Guacimara Hernández Santana Guacimara Hernández es licenciada en Psicología, tiene un doctorado y se ha formado en diversos lugares para traer siempre lo mejor a sus pacientes.

Las relaciones llevan a las personas a algunos de los lugares más profundos Adentro de sí mismas. Por lo tanto, cualquier herida de una antigua relación podría ocurrir dejado cicatrices profundas y tiernas que pueden tardar primaveras en sanar.

Es un proceso continuo que requiere praxis y paciencia, pero los beneficios son invaluables para resistir una vida más plena y equilibrada.

Por eso precisamente he decidido escribir este artículo, no porque yo tenga todas las respuestas ni porque mi relación de pareja sea perfecta, sino porque conozco, por experiencia propia y de l@s pacientes que veo en consulta, cuáles son algunas de las dificultades más frecuentes.

Otra consecuencia que puede tener la ansiedad es la dificultad para expresarse de modo clara y efectiva Adentro de la relación. Esto ocasiona un problema de comunicación que puede terminar en malentendidos o falta de comprensión.

Si necesitas la seguridad constante de que tu pareja te ama, puedes explorar el paradigma de los 5 lenguajes del amor.

Las personas con una autoestima positiva suelen establecer límites saludables en sus relaciones, expresar sus deposición de guisa asertiva y ayudar un equilibrio entre acertar y acoger en la pareja.

Siempre fui una persona solitaria y me gustaba estar así, hasta que conocí a mi coetáneo pareja, con ella tengo una relación de hace 10 meses, yo nunca tuve una relación (es mi primera relación) siempre tuve ese pensamiento que solo tendría una pareja para toda la vida y que mi pareja tenga ese mismo pensamiento. Pero al 2 do mes me entere que tuvo una pareja ayer de lo cual no me puedo sacar de la mente adicional-mente que una oportunidad me mintió con narración que se iba ir a una reunión luego se iba a su casa pero se callado a adormilarse. Son dos cosas here que no me puedo sacar de la mente, pensé que con el transcurso del tiempo se me iba a olvidar pero aunque han pasado 8 meses y lo sigo teniendo presente.

Las raíces de la ansiedad en la relación de pareja son múltiples y variadas, y entenderlas requiere una examen comprensiva cerca de el interior de uno mismo y alrededor de la dinámica de la relación. Factores como la autoestima baja, el temor al renuncia basado en experiencias previas, y la presencia de trastornos de ansiedad generalizada, pueden predisponer a un individuo a experimentar ansiedad dentro de su relación.

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